ドモドモデス～(＾＾)/ｂケトルベル・トレーニング そのトレ－ニング・プログラムを考える。 久しぶりに、ぶっ飛んだものを書きましょう。【本物の力を手に入れたくないか！】だいぶ前に紹介したケトルベル www.yakizakanajiroblog.com まあ、ハッキリ言って…

ドモドモデス(*´∀`*)ノ 本日のお題！何を取れば良い？ 何を選んだら良い？ サプリメントの沼！ 今回は、音楽でなく… トレーニングのサプリメントのお話です。 運動…主にウエートトレーニングをはじめたら…体づくりの為、摂りたいモノ…サプリメント【プロテイ…

コンバンハデス！ 今回は、前回書いた。 【スポーツ編】・【好きな言葉は、バルクです！】の続編… www.yakizakanajiroblog.com www.yakizakanajiroblog.comウェートトレーニング編です！ 自分がメインに使っているのは、 ☝写真のケトルベル。 この機材、 前…

コンバンハデス！ 前回の楽器編から続いての スポーツ編です。 先に断っておきますが、 本業の スポーツ関係の仕事から、 考えられる主観とその関係の人のお話を聞いて 勉強したこと、そして…それらを実行して 得られた経験で書かせて頂きます。 スポーツを…

コンバンハデス！ 本日は、音楽をそれて… 好きな言葉は、バルクです！ 燃やせ魂を、限界まで奮い立たせろ～！こほん、 今回は、本業に関わることトレ－ニングについて… 上に写真は、ケトルベル。 正式には、【ロシアン・ケトルベル】と言います。 まさに、限…